В программе 

«Мягкое рождение»:

• Специальная гимнастика для беременных
• Body touch
• Дыхательные техники и приемы обезболивания
• Работа с расслаблением через практики гудения
• Танцевальные практики
• Арт-терапия
• Трансформация негатива в любовь, радость и экстаз

А так же:

Особый мир беременных, трудности и радость ожидания ребенка. Все о родах и о возможностях родить мягко и естественно. 

Бодитач (Body touch) для беременных – техника, которая способствует успешному вынашиванию. Потому что позволяет избежать типичных «беременных» проблем – болей в спине, бессоннице, старения плаценты, варикозного расширения вен т.д. Также является средством, дающим беременной маме спокойствие и уверенность. Она чувствует себя защищенной и полной сил. Страхи уходят, укрепляется нервная система. Женщина обретает природную мягкость и женственность, мужчина, помогая ей в этом, находит внутренний стержень и силу для новых свершений.

В семье, в которой практикуют Бодитач, царит гармония взаимоотношений, больше понимания и готовности двигаться навстречу друг другу, больше нежности и трепетного уважительного отношения к партнеру и к ребенку.

С собой: удобная спортивная форма, носочки.

Дыхательные тренинги

Сочетание Дыхания, Движения и Расслабления даёт в озможность познакомиться с родовым состоянием. Вы получаете бесценные практические навыки «через тело», которые помогут родить мягко и естественно. А также учитесь владеть многочисленными, индивидуальными, максимально эффективными приемами и техниками естественного обезболивания. 

Беседы

Особый мир беременной, отношение в паре.

Прощайте стереотипы и комплексы.

Новое тело - невозможное возможно.

Секреты внутриутробного позитиво-воспитания.

Схватки и Кульминация родов.  

Грудное вскармливание – приятно и комфортно.

Ребенку и уходу за ним.

Развиваем и воспитываем маленькую индивидуальность.

Папа – Мама – Я.   Кто хозяин дома?

Уникальная возможность сохранения стволовых клеток.

А также работа с негативом на практических занятиях.

ИЗО-терапия (амулеты, талисманы, а также игрушки – обереги для семьи).   

Массаж для беременных

Мягкие, легкие прикосновения, ласковые поглаживания и пожимания, нежное скручивание и растягивание. Система Body Touch: тепло, живительная сила зерна и вибрации окажут расслабляющий и оздоравливающий эффект. А также приятная музыка и атмосфера помогут расслабиться и отдохнуть. Массаж способствует избавлению от бессонницы, напряжения и усталости, улучшает кровообращение, снимает усталость ног, успокаивает организм и увеличивает приток жизненной энергии.